上腕骨外側上顆炎
 上腕骨外側上顆炎(じょうかえん)とは前腕の伸筋群(手首を反らしたり、指を伸ばす筋肉群)と回外筋群(掌を上に向ける筋肉群)の使い過ぎによって、これらの付着部である外側上顆部で炎症を起こす疾患です。
 原因は前腕の伸筋腱(主に短橈側手根伸筋腱)の損傷や炎症と考えられ、デスクワークなどの手作業が多い方・家事などで肘や手首を酷使する方に多く見られます。又、バックハンドを多用するテニスの選手に多いため、別名「テニス肘」とも呼ばれています。
 症状は運動時や作業時の肘の外側の痛みです。特に、肘を伸ばした状態で物を持つ時に痛みが強くなります。
 急性期は痛みの基本的治療(RICE)に則り、安静・固定を指示します。急性期を過ぎると、リハビリテーションとして温熱療法、関節可動域改善訓練、ストレッチング、筋力強化訓練を指導します。これらの保存的治療で改善されない症例は患者さんの年齢・職業・生活環境・スポーツ習慣などを考慮し、整形外科の受診を勧めます。
 また日常生活動作の注意点を指導し、作業中や運動時にはテーピングや外側上顆炎用バンドの着用を勧めます。

RICEとは?

 RICE(ライス)処置とは外傷(打撲、捻挫、肉離れなど)の直後に行われる重要な急性期の治療です。
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まる福整骨院より症例の説明
ここでは、本院に来られる患者さんに見られる典型的な症例を説明しています。セルフチェックや問診の際にお役立てください。

足関節捻挫 / インピンジメント症候群 / オスグット病 / 胸郭出口症候群 / 腱鞘炎 / 腱板損傷 / 五十肩(肩関節周囲炎) / 上腕骨外側上顆炎 / 肘内障 / 半月板損傷 / ヘバーデン結節・ブシャール結節 / 変形性膝関節症 / むちうち / 腰部ヘルニア


まる福整骨院の症状セルフチェック

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